1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]

Главные секреты здоровых волос

Каждая из нас мечтает и стремится к совершенству: иметь идеальную, стройную фигуру, белоснежную улыбку и, конечно, густую, роскошную шевелюру. Но на пути к совершенству очень часто нас подстерегают разочарования и проблемы. Всему этому могут быть причиной различные заболевания, неправильное питание или образ жизни, частые стрессы. Но необходимо понимать, что в наших силах многое изменить. Поэтому давайте узнаем секреты здоровых волос от наших предков, народной медицины, врачей и косметологов.

Секреты здоровых волос заключаются в правильном уходе и сбалансированном питании

Во-первых, очень важно правильно выбрать шампунь в зависимости от своего типа волос, при этом старайтесь выбирать те, что изготовлены из натуральных компонентов, поэтому внимательно читайте состав. Мыть их необходимо по мере загрязнения, например, жирные каждый день, сухие раз в три-четыре дня. При этом мыть нужно два раза, так как за первым смывается пыль и грязь, а за вторым уже кожный жир. Шампунь нужно пенить в руках, так как если это делать на голове, повреждается структура волоска.

Второй шаг — выбор бальзама и кондиционера. Многие думают, что это одно и то же, но нет. Бальзам более тяжелый и в составе имеет много масел, а потому подходит для сухих волос. А вот кондиционер по составу более легкий, а потому идеально подойдет для жирных, при этом, чтобы успешно бороться с излишней жирностью в его составе должен быть Цинк. А вот для окрашенной шевелюры необходимо выбирать средства с содержанием силикона, который заполняет поврежденную поверхность волоска и полностью его окутывает. Благодаря этому локоны будут сиять здоровьем и красотой.

Еще один из важных секретов красивых волос — это их питание и увлажнение, без которых, они могут начать ломаться или выпадать. Поэтому использование масок один раз в неделю должно стать постоянной процедурой. При этом их можно как купить в магазине, так и воспользоваться одним из домашних рецептов масок для волос.

Следующий секрет для здоровья волос никогда не расчесывать их, когда они мокрые, так как они значительно утяжеляются, а потому на расческе останется значительное их количество. Нужно их аккуратно промокнуть полотенцем дать высохнуть, а потом уже расчесывать. Ну а самым большим врагом по-прежнему остаются фены, утюжки и плойки: под их высокими температурами каждый волосок истощается и теряет ценную влагу. Но без них, к сожалению, невозможно представить укладку. Поэтому на помощь придут термозащитные спреи.

Также, важно правильно выбирать расческу — с округленными зубьями, но не в коем случае не металлические. Расчёсываться желательно 3-4 раза в день по четыре минут, это улучшить микроциркуляцию крови.

Ну и последнее, но самое важное — это следить за своим здоровьем и питанием. Если ежедневно выпадает до 50 волосков, это не повод бить тревогу, так как это абсолютно нормально. Если же на расческе каждый раз остаются целые клочья — это повод не только задуматься о своем питании, но и о походе к врачу. Только врач сможет помочь вам выяснить истинную причину, ведь многие из нас думают, что дорогие шампуни и косметические средства — это единственное, что нужно. А ведь вполне возможно, что организму не хватает витаминов, микроэлементов или это симптом какого-то заболевания или нарушения в работе органов, например, ЖКТ.

Проблемная кожа головы, лечение

Каждый согласится, что для здоровья волосяной луковицы большую роль имеет отсутствие проблем с кожей головы. Чаще всего можно столкнуться с такими неприятностями, как перхоть, зуд, покраснения, аллергические реакции, причины возникновения которых, могут быть абсолютно разные, а лечение должно проходить сугубо индивидуально для каждого. Чтобы избежать подобных неприятностей, необходимо делать ополаскивания с настоев и отваров лечебных трав.

Проблемная кожа головы может привести к стремительному выпадению волос

Помимо этого, есть более серьезные проблемы кожи головы, связанные с опасными возбудителями. Один из них — это грибок, который приводит к сухости, образованию красных шелушащихся пятен, мало того, является заразным. Второй возбудитель — это стафилококки, которые поражают фолликулы. В результате этого появляются гнойные фурункулы.

Еще довольно неприятной является себорея верхнего волосяного покрова. Она приводит к повышению жирности, перхоти, воспаленным пузырям и прыщам, утолщенным коркам.

Но что может послужить возникновению таких серьезных болезней? Как правило, это долгое употребление антибиотиков, которые ослабляют защитные функции организма, заболевания эндокринной системы, дерматологические болезни, нарушения обмена веществ.

Если наблюдается проблемная кожа головы с тревожными симптомами, не стоит заниматься самолечением. Ведь чтобы быстро и эффективно справиться с подобными заболеваниями, необходима помощь специалиста, который сможет точно поставить диагноз, назначить необходимый курс лечения. При этом могут назначаться не только лекарственные препараты, но также определённые процедуры, такие как мезотерапия, лазер, лечебный электрофорез. Как показывает практика у большинства пациентов своя процедура лечения, так как существуют противопоказания. Даже не все витамины можно пить, так как они способны усугубить ситуацию. Поэтому при любых подобных симптомах первым делом нужно обратиться к врачу.

Пройдите тест
Смогу ли я понравиться мужчине?
Тест: Смогу ли я понравиться мужчине?
1/11
Ты решилась пойти придать своему телу рельеф. Рядом занимается на тренажере красивый парень. Как ты поступишь?
Похожие материалы