1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

чем полено антицеллюлитное обертывание и какие виды бывают, все в одной статье

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Сегодня мы поговорим об эффективности, противопоказаниях, о правильности проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях. Так же рассмотрим рецепты наиболее популярных обертываний и главное понять как избавиться от целлюлита.

Начнем с результатов, которые дает обертывание для похудения:

  • Из организма выводятся лишние жидкости и токсины
  • Ускоряется обмен веществ и улучшается кровообращение
  • Кожа очищается, и ускоряются регенерационные процессы
  • Кожа насыщается витаминами и минералами, повышается ее тонус и улучшается омолаживающий эффект
  • Повышается эластичность и упругость кожи
  • Кожа расслабляется, что способствует внутренней гармонизации организма

Обертывание противопоказано при:

  • Беременности
  • Гинекологических заболеваниях
  • Наличие опухолей
  • Заболевании почек
  • Варикозном расширении вен
  • Сердечнососудистой недостаточности
  • Наличии кожных заболеваний
  • Болезненном состоянии организма (головокружение, температура и т.д.)

Если вы почувствовали хотя бы легкое недомогание, то процедуру следует немедленно прекратить.

Обязательно в комплексе стоит делать легкие упражнения поддерживающие тонус мышц, а так же  попробуйте похудение с помощью обруча, ведь в борьбе с целлюлитом все средства хороши, если их делать совместно.

Правильный механизм домашнего обертывания:

  • Подготовить средство для нанесения на тело.
  • Подготовить кожу к обертыванию, предварительно ее, распарив и очистив с помощью скраба и массажной губки.
  • Кожу промокните мягким махровым полотенцем и наносите состав для обертывания мягкими круговыми движениями. Состав не обязательно наносить на все тело, можно покрыть только проблемные зоны.
  • Части тела с нанесенным раствором обернуть пищевой пленкой. Пленка обматывается по спирали. Плотность обматывания не должна приносить дискомфорт. Двигаться нужно снизу вверх. Что бы создать дополнительный тепловой эффект обернитесь простыней или закутайтесь в длинную рубашку.
  • Теперь нужно придать вашему телу состояние покоя, для чего прилягте на кровать или диван на 40-80 минут. В это время подойдет прослушивание легкой музыки, что будет способствовать большему расслаблению организма.
  • После этого снимайте пленку и смывайте с тела состав. Для усиления антицеллюлитного эффекта примите ванну, добавив морской соли.
  • После принятия ванны или душа увлажните ваше тело молочком или питающим кремом.

Рекомендуется не употреблять пищу за час до начала процедуры и в течении часа после ее завершения.

Перейдем к рецептам наиболее популярных смесей.

Шоколадное обертывание

200 грамм какао разбавляется 500-ми мл. горячей воды. Средство тщательно перемешивается и остужается. Шоколад для тела помоагает улучшить кровообращение и сделать кожу гладкой, свежей и упругой.

Водорослевое обертывание

Необходим фукус или ламинарий (их можно приобрести в аптеке) и вода. Несколько столовых ложек (от 2 до 4) фукуса или ламинария заливается горячей водой (она не должна быть кипящей) и смесь настаивается в течение 30 минут.

Масляное обертывание.

В 20 мл. миндального или оливкового масла добавляется по три капли лимонного, можжевелового и лавандового масел. Смесь перемешивается и греется до 40 градусов на водяной бане или в микроволновке.

Медовое обертывание.

Берем 2 - 3 ложки меда, несколько капель апельсинового и лимонного эфирного масла и греем на водяной бане, как и при масляном обертывании.

Обертывание с помощью зеленого чая

Несколько размельченных столовых ложек зеленого чая разбавить горячей водой, добавить несколько капель масла апельсина и дать настояться 10-15 минут

Кофейное обертывание

За основу берется молотое кофе (2-3 ложки) и разбавляется теплым молоком да консистенции кашицы. Дать настояться около 10 минут.

Особенно актуально это обертывание если вы не знаете Как похудеть после нового года?

Пройдите тест
Узнай состояние своего здоровья по образу жизни
Тест: Узнай состояние своего здоровья по образу жизни
1/8
Выберите, что из этого калорийнее
Похожие материалы