1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

чем полено антицеллюлитное обертывание и какие виды бывают, все в одной статье

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Сегодня мы поговорим об эффективности, противопоказаниях, о правильности проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях. Так же рассмотрим рецепты наиболее популярных обертываний и главное понять как избавиться от целлюлита.

Начнем с результатов, которые дает обертывание для похудения:

  • Из организма выводятся лишние жидкости и токсины
  • Ускоряется обмен веществ и улучшается кровообращение
  • Кожа очищается, и ускоряются регенерационные процессы
  • Кожа насыщается витаминами и минералами, повышается ее тонус и улучшается омолаживающий эффект
  • Повышается эластичность и упругость кожи
  • Кожа расслабляется, что способствует внутренней гармонизации организма

Обертывание противопоказано при:

  • Беременности
  • Гинекологических заболеваниях
  • Наличие опухолей
  • Заболевании почек
  • Варикозном расширении вен
  • Сердечнососудистой недостаточности
  • Наличии кожных заболеваний
  • Болезненном состоянии организма (головокружение, температура и т.д.)

Если вы почувствовали хотя бы легкое недомогание, то процедуру следует немедленно прекратить.

Обязательно в комплексе стоит делать легкие упражнения поддерживающие тонус мышц, а так же  попробуйте похудение с помощью обруча, ведь в борьбе с целлюлитом все средства хороши, если их делать совместно.

Правильный механизм домашнего обертывания:

  • Подготовить средство для нанесения на тело.
  • Подготовить кожу к обертыванию, предварительно ее, распарив и очистив с помощью скраба и массажной губки.
  • Кожу промокните мягким махровым полотенцем и наносите состав для обертывания мягкими круговыми движениями. Состав не обязательно наносить на все тело, можно покрыть только проблемные зоны.
  • Части тела с нанесенным раствором обернуть пищевой пленкой. Пленка обматывается по спирали. Плотность обматывания не должна приносить дискомфорт. Двигаться нужно снизу вверх. Что бы создать дополнительный тепловой эффект обернитесь простыней или закутайтесь в длинную рубашку.
  • Теперь нужно придать вашему телу состояние покоя, для чего прилягте на кровать или диван на 40-80 минут. В это время подойдет прослушивание легкой музыки, что будет способствовать большему расслаблению организма.
  • После этого снимайте пленку и смывайте с тела состав. Для усиления антицеллюлитного эффекта примите ванну, добавив морской соли.
  • После принятия ванны или душа увлажните ваше тело молочком или питающим кремом.

Рекомендуется не употреблять пищу за час до начала процедуры и в течении часа после ее завершения.

Перейдем к рецептам наиболее популярных смесей.

Шоколадное обертывание

200 грамм какао разбавляется 500-ми мл. горячей воды. Средство тщательно перемешивается и остужается. Шоколад для тела помоагает улучшить кровообращение и сделать кожу гладкой, свежей и упругой.

Водорослевое обертывание

Необходим фукус или ламинарий (их можно приобрести в аптеке) и вода. Несколько столовых ложек (от 2 до 4) фукуса или ламинария заливается горячей водой (она не должна быть кипящей) и смесь настаивается в течение 30 минут.

Масляное обертывание.

В 20 мл. миндального или оливкового масла добавляется по три капли лимонного, можжевелового и лавандового масел. Смесь перемешивается и греется до 40 градусов на водяной бане или в микроволновке.

Медовое обертывание.

Берем 2 - 3 ложки меда, несколько капель апельсинового и лимонного эфирного масла и греем на водяной бане, как и при масляном обертывании.

Обертывание с помощью зеленого чая

Несколько размельченных столовых ложек зеленого чая разбавить горячей водой, добавить несколько капель масла апельсина и дать настояться 10-15 минут

Кофейное обертывание

За основу берется молотое кофе (2-3 ложки) и разбавляется теплым молоком да консистенции кашицы. Дать настояться около 10 минут.

Особенно актуально это обертывание если вы не знаете Как похудеть после нового года?

Пройдите тест
Твоё отношение к здоровью
Тест: Твоё отношение к здоровью
1/8
Врач запретил носить туфли на каблуке, а ты только купила шикарные сапожки на шпильке и соответствующий к ним наряд. Что будешь делать?
Похожие материалы