1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]

Чаще занимайтесь сексом и будьте здоровы

да, да учеными доказано, что занятия сексом положительно влияет на весь организм

Общеизвестно, что частое занятие сексом хорошо влияет на самочувствие человека. Какими же именно полезными свойствами обладает качественный регулярный секс? Это не касается секса после первого свидания, хотя, кто знает,  даже и в этой остановке можно найти свои плюсы.

Оставьте все свои фобии, не бойтесь, секс - это прекрасно. Интимофобия не сделает Вас лучше, она может сделать только хуже.

Вы так заняты, что совершенно нет времени на спорт? Физические нагрузки не приносят ощутимых результатов? Изнуряющие упражнения «вгоняют» в депрессию? Секс может заменить полноценные, но не очень приятные, тренировки.

Ученые установили, что в процессе занятия качественным сексом на протяжении получаса сжигается от семидесяти пяти до ста пятидесяти калорий. Сексуальные «тренировки» по интенсивности воздействия на организм можно сравнить с пешими прогулками (до 153 Ккал), танцами (до 129 Ккал) или йогой (до 114 Ккал).

Кроме того, во время «постельных упражнений» тренируются все мышцы тела, вырабатывает тестостерон (гормон для поддержания тонуса мышц).

Регулярное и частое  занятие сексом (от двух раз в неделю) снижают вероятность сердечных заболеваний, снимают стресс и беспокойство. Испытав оргазм, человек полностью расслабляется, что помогает ему быстро заснуть и спать спокойно до утра.

Хотите забыть проблемы и улучшить себе настроение – займитесь любовью. Занятия сексом снижают кровяное давление и уменьшают количество гормона кортизола, что способствует улучшению общего психологического состояния человека.

Удивительный факт, но регулярно занимаясь сексом, можно быстрее справиться с простудными и вирусными заболеваниями. Секс укрепляет иммунитет, помогая организму защититься от воздействия вирусов. Ряд тестов показал, что простудные и вирусные заболевания у сексуально активных людей протекают легче, чем у тех, кто занимается любовью раз в неделю. К тому же, секс прекрасно может заменить анальгетики, что помогает избавиться от болевых ощущений.

Занятия любовью улучшают состояние кожи благодаря выработке гормона дегидроэпиандростерона, который воздействует благотворно на дерму. Сексуальные удовольствия стимулируют регенерацию кожного покрова и выработку коллагена. Над этим фактом стоит особенно задуматься женщинам после 35 лет.

Секс помогает избавиться от некоторых заболеваний мочевого пузыря. Напряжения мышц промежности не только увеличивают удовольствие во время занятий любовью, но и укрепляют ее мускулатуру.

Последние исследования показали, нерегулярная сексуальная жизнь отрицательно влияет на здоровье женщины. Даже если секс отсутствует на протяжении трех дней, риск развития воспалительных процессов увеличивается в несколько раз.

Пройдите тест
Какая поза в сексе подходит тебе?
Тест: Какая поза в сексе подходит тебе?
1/14
Как часто вы испытываете оргазм с партнером?
Похожие материалы