Как защитить вашу кожу от солнца

несколько полезных советов

Жаркое солнце, море, пляж – эти составляющие, мечта каждой девушки в летнее время. Всем хочется расслабиться, позагорать на солнышке, получить полезный витамин D. Но не все знают, что чрезмерный загар вреден для здоровья. Если долго пробыть на солнце можно получить не только ожоги тела, но и заработать более серьезные заболевания, например, рак кожи. А также от переизбытка загара на теле могут появиться мелкие морщины и пигментные пятна. Для кожи всегда нужна защита, даже если вы загораете под специальным зонтиком. А для светлого и чувствительного типа кожи такая защита просто необходима.

Это должен знать каждый

На сегодняшний день имеется очень многоразличных средств для защиты вашей кожи от солнца. Достаточно популярными являются средства с УФ-фильтрами. Такие фильтры способны отражать ультрафиолетовые лучи солнца, тем самым положительно влияя на кожу.

Все солнцезащитные средства подбираются по типу кожи. Это зависит от ее цвета и склонности к пигментации. Такие средства начинаются от SPF2 и заканчиваются SPF80. SPF – это солнцезащитный фактор. А цифра показывает, насколько больше по времени вы можете пробыть на солнце без красноты кожи. Данные значения подбираются индивидуально. Но существуют и общие закономерности:

Светлый, веснушчатый тип кожи

Людям с этой кожей, предпочтительнее пользоваться средствами со степенью защиты от SPF50. На морских курортах за такой кожей нужен особенный уход, так как она быстро «сгорает». В мегаполисе понемногу можно перейти на SPF30.

Нормальный тип кожи.

В основном, такой тип кожи имеют русоволосые люди. В первые дни на море для них, самым оптимальным вариантом, будет средство с фактором защиты SPF30. Потом можно снизить солнцезащитный фактор до SPF20. А в городе вполне подойдет средство с SPF15.

Темный тип кожи

Смуглым людям повезло больше всего. Кожа с таким типом практически не обгорает, более того, загар ложится ровно и быстро. Но телу все равно нужна защита. Фактор защиты SPF15 вполне подойдет темноволосым людям. Для города нормальным будет и SPF10 или SPF5.

При долгом пребывании на солнце, кожа начинает терять влагу, следовательно, могут образовываться морщины. По этой причине практически все солнцезащитные лосьоны, крема, гели хорошо увлажняют кожу, тем самым предотвращая процесс старения. Сегодня в продаже имеются средства, которые не только содержат в себе увлажняющие комплексы, но и полудрагоценные камни, например, малахит. Эти камни хорошо поглощают солнечные лучи, а также увеличивают действие антиоксидантов, которые в свою очередь, замедляют появление морщин.

Аллергия на солнечные лучи

Часто бывает, что после загара на коже появляются высыпания и зуд. Это фотодерматит – аллергия на солнечные лучи. Чаще всего к такому заболеванию склонны дети и люди со светлой кожей. Если высыпания не значительны, проблемные участки можно смазать метилурациловой или цинковой мазями. Также вызовет прохладный эффект капустный лист либо кусочек сырого огурца.

Пройдите тест