Реклама
Новые статьи
Пройди тесты
Полезен ли солярий для организма?
Каждая женщина стремится к идеалу в своей красоте и внешности, а потому тратит немало сил и денег для его достижения. Уход за кожей при этом находиться чуть ли не на первом месте. Именно поэтому летом многие пропадают на пляжах, чтобы придать телу красивый золотистый загар, а в другое время года посещают солярий. Так что летний уход за кожей лица для многих включает в себя прежде всего принятие солнечных ванн. Но если не учитывать эстетическую сторону вопроса, а задуматься о влиянии загара на эпидермис, здоровье организма в целом, то возникнет немало сомнений. Вот здесь и спрятана истина: действительно ли стоит тратить силы, здоровье, деньги ради красивого загара на протяжении всего года? Чтобы во всем этом разобраться, нужно более подробно узнать о вреде и пользе солярия.
Итак, загар возникает благодаря пигменту меланину, который находится в клетках меланоцытах и вырабатывается под воздействием лучей солнца. Поэтому чем больше солнца, тем больше меланина. При этом солнечный ультрафиолет делится на три группы: А, В, С. До недавно самым вредным считалось ультрафиолетовое излучение групп А, но как оказалось большую опасность предоставляет излучение группы В, которое проникает значительно глубже, а потому способно разрушать клетки коллагена. А как известно именно коллаген ответственен за упругость и подтянутость кожи. Вот вам и первый минус насыщенного золотистого загара. Волны излучения группы С удерживаются озоновым слоем Земли, но этот защищающий нас щит начал разрушаться. Из-за озоновых дыр, которые возникли над континентом Австралии, в этой стране фиксируется рост числа раковых заболеваний. Это еще раз доказывает вред длительного нахождения под солнцем.
Но стоит отметить и другую сторону воздействия солнечных лучей. Именно под их воздействием в нашем организме вырабатывается ценный витамин D, а также гормоны радости — эндорфины. В связи с этим в северных странах, как Исландия, количество людей страдающих депрессией зашкаливает, а все из-за недостатка солнца в этих странах. Здесь на помощь может прийти solarium. Но им нужно пользоваться правильно, чтобы не навредить здоровью и знать обо всех противопоказаниях. Поэтому стоит выяснить, на сколько вреден и полезен ли солярий вообще.
Польза:
- Пяти минут процедуры будет достаточно для выработки необходимого количества витамина D. Это витамин невероятно ценен для организма, так как при его дефиците наступает преждевременное старение, появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой, иммунитетом, возникает депрессия.
- Подготовка кожи к лету и морю. Короткие сеансы приучат её к ультрафиолету, а потому риск получить на море ожоги значительно снижается.
- На некоторое время может улучшить состояние кожного покрова. Но это действие кратковременное, всего на несколько сеансов.
Вред:
- При частом, длительном использовании приводит к зависимости. Аналогично табачной зависимости, у человека возникает зависимость от ультрафиолетового излучения.
- Ускоряет старение. Это происходит в результате того, что доза ультрафиолетовых лучей значительно больше, чем при естественном загаре, они проникают вглубь покровов эпидермиса, тем самым разрушают коллаген. Поэтому старение, морщины и аллергические реакции пойдут в комплект оплаченных услуг.
- Увеличивается риск меланомы (рак кожи), а также могут возникнуть нарушения в работе различных органах.
- Может вызвать пигментацию, высыпания, угри, прыщи, рубцы и различные воспаления.
- Могут повредиться клетки ДНК. Вот почему во многих странах людям, которым еще нет 18 лет запрещено посещать solarium.
Правильное посещение солярия и выбор салона
Как видно чаша весов перевешивается в сторону вреда от данной процедуры. Но если учитывать моменты, когда он необходим, а особенно в странах с малым количеством солнечного света, то нужно знать, как правильно посещать солярий.
Самое первое, что нужно сделать перед походом в solarium, проконсультироваться с врачом. Ведь он противопоказан, если человек принимает антидепрессанты, антибиотики, транквилизаторы, некоторые виды болеутоляющих. Также, он запрещен людям с большим количеством родинок на теле, так как существует риск, что они перерастут в раковые опухоли.
Правильное посещение солярия означает и правильный выбор такого заведения. Если вы пришли к специалисту, то он сразу скажет, сколько времени вам можно находиться при первом сеансе и сколько их нужно именно для вашего типа кожи и внешности. Но, если вам скажут, что можно лежать хоть целый час и никакого вреда не будет, то об уровне квалификации здесь даже не приходится говорить. Поэтому уносите ноги с такого салона как можно быстрее.
Обязательно узнайте, как долго эксплуатируются лампы (максимум 540 часов). Если стоят новые, то чтобы не обгореть стоит уменьшить время сеанса. Но при условии, что вы попали к квалифицированному специалисту, он сам вам это предложит.
Первый сеанс должен быть недолгим, а в последующие разы можно увеличить время. А еще вам обязательно должны выдать шапочку, специальные очки. За день до процедуры нельзя проводит чистку эпидермиса, пользоваться косметикой, мыться с мылом, ходить в сауну, нужно снять все украшения. Воспользуйтесь средствами для безопасного загара, чтобы максимально защитить себя. Обязательно наденьте шапочку на волосы, а губы помажьте бальзамом, накройте соски. По окончанию сеанса посвятите время отдыху, не нагружайте себя. И последнее — никогда не ходите в solarium два дня подряд, обязательно делайте перерыв.
