Убираем темные круги под глазами

оказывается все в наших руках, немного усилий и вы красивой кожей)

Вы работали допоздна? А может быть, привыкли подолгу засиживаться над отчётами или слишком много времени провели на вечеринках? Какой бы ни была причина, тёмные круги под глазами совсем не льстят ни женской, ни мужской внешности.

К счастью, есть средства, позволяющие убрать тёмными круги под глазами. Однако важно понимать, что причины появления кругов под глазами могут быть самыми разными. Чаще всего это усталость, стресс, а иногда даже наследственность. Некоторые случаи проще поддаются лечению, чем другие.

Средства против темных кругов под глазами

Хорошенько выспаться

Проспать полноценные 8 часов не так уж просто. Из-за недостатка сна кожа бледнеет (подчёркивая тёмные круги под глазами) и нарушает кровообращение, поэтому здоровый сон превыше всего.Разным людям требуется разное время для сна (попробуйте 7-9 часов). Очень важно регулярно высыпаться хотя бы пару недель. Также следует заметить, что отказ от алкоголя и курения может улучшить ваш сон.

Правильно питаться

Ешьте здоровую, сбалансированную пищу, одним словом правильное питание для женщины должно стоять на первых местах.

Регулярно принимайте витамины и побольше пейте воды. Многие косметические проблемы, особенно темные круги под глазами, связаны с недостатком антиоксидантов и витаминов, например, витамина К.

Как огурчик!

После особенно тяжёлого рабочего дня успокойте и проясните свои усталые глаза, положив на закрытые веки прохладные кусочки огурца. Держите глаза закрытыми минут 15 и просто расслабьтесь.

Чай вдвоём

Если у вас дома нет огурцов, можно обойтись обычным чайным пакетиком. Возьмите пару использованных чайных пакетиков (только не травяной чай), подождите, чтобы они охладились, и приложите их под глаза.

Убедитесь, что пакетики сухие – чайная влага будет раздражать глаза, и вы будете выглядеть так, будто долго плакали.

Просто полежите на диване, закрыв глаза, и думайте о хорошем.

Холодные ложечки

Если вам не нравится идея насчёт использованных чайных пакетиков или огурцов, можно воспользоваться холодными чайными ложечками! Хотите верьте, хотите нет, но они порой творят чудеса. Положите две ЧИСТЫЕ ложечки в холодильник, а когда они охладятся, ложитесь на диван и приложите ложечки к кругам под глазами. Это также помогает освежить глаза и кожу вокруг глаз.

Массаж для глаз

Есть простые массажные техники, которые с удобством можно применять дома или на работе. Например, приложите безымянные пальцы к внутренним уголкам глаз и мягко надавите несколько раз, затем переведите пальцы к наружным уголкам глаз (ближе к вискам). Слегка помассируйте кожу средними пальцами от внутренних к наружным уголкам глаз. Это поможет успокоить воспалённые области под глазами.

Защита от солнца

В жаркий солнечный день не забудьте нанести вокруг глаз солнцезащитный крем с фактором защиты не ниже 30, чтобы кожа не повредилась от солнечных лучей – от этого тёмные круги могут стать более заметными.

Бросайте курить

Курение не идёт на пользу кругам под глазами. Оно создаёт проблемы с сосудами, которые не только могут угрожать вашей жизни, но и делают сосуды более тёмными и заметными.

Витамин К и ретинол

Если домашние средства вам не по душе, вам стоит подумать о глазных кремах или других видах косметики для глаз. Стоит заметить, что наиболее эффективно действует крем с витамином К и ретинолом. Одной из причин появления тёмных кругов под глазами может быть недостаток витамина К. Вне зависимости от причины крем для глаз, содержащий эти два компонента, во многих случаях помогает значительно уменьшить припухлость и тёмные круги. Наилучший эффект достигается при долговременном ежедневном применении.

Просто расслабьтесь

Невозможно переоценить важность отдыха и расслабления – это позволяет справиться со стрессом и беспокойством, которые мешают нормально высыпаться и восстанавливать силы. Хороший отдых пойдёт на пользу коже вокруг глаз, вы будете чувствовать себя спокойнее и не так тревожно. Многие эмоциональные и физические нарушения сказываются на коже, поэтому не следует пренебрегать полноценным отдыхом.

Тёмные круги под глазами вовсе не должны быть постоянной проблемой. Используя эти простые средства, вы можете распрощаться с тёмными кругами и усталым видом.

Пройдите тест