Реклама
Новые статьи
Пройди тесты
От чего немеют кончики пальцев
Если вы столкнулись с этой проблемой, то необходимо как можно скорее выяснить причину ее возникновения. Возможно, повода для волнения и вовсе нет: если после сна чувствуете покалывание и онемение в области конечностей — значит просто спали в неудобной позе. В таком случае достаточно подождать немного или проделать несложную физическую разминку, и симптомы пройдут сами собой. Но если всё происходит не только после сна, да еще и с завидной периодичностью, то немедля следует выяснить от чего немеют кончики пальцев.
Авитаминоз.
Одной из самых распространенных причин почему немеют кончики пальцев является авитаминоз. Чтобы быстро исправить ситуацию, включите в рацион питания побольше продуктов, насыщенных витаминами групп А и В. Кто-то может подумать, что такой диагноз, как авитаминоз, нельзя считать серьезным и лечить его вовсе не обязательно, пройдет сам собой. Не ждите чуда, не испытывайте судьбу. Если вовремя не заняться лечением, то в недалеком будущем наверняка появится атеросклероз.
Травма, переохлаждение…
Причина онемения пальцев нередко кроется в старой травме, которая даже спустя годы может напомнить о себе. Возможно в организме происходит воспаление сосудов или же затаилось заболевание эндокринной системы. Если к симптомам прибавляется охлаждение конечностей, то вероятно речь идет о нарушении нормального кровообращения.
Неудобный сон
Предпочитаете спать по ночам на руках у любимого? Тогда неприятные последствия таких крепких объятий ему обеспечены. Во время сна его рука не только неподвижна, но и придавлена, поэтому кровеносные сосуды длительное время сдавливаются. Конечно, объятия очень приятны для влюбленных, но спать лучше всего головой на подушке, чтобы удобно было обоим.
Последствия работы
Сидячая работа подразумевает собой длительное сохранение одного и того же положения. Это нередко приводит к тому, что кровь в сосудах не может полноценно циркулировать и застаивается. Если вовремя не спохватиться, то легко заработать защемление нерва. Чтобы этого не допустить, периодически вставайте со своего места, устраивайте разминку для мышц.
Если к вышеперечисленным симптомам прибавляется головная боль и повышенное артериальное давление, то возможно над человеком нависла угроза инсульта. Чтобы сосуды не закупорились окончательно, забудьте про самолечение и обратитесь за помощью к врачу для дальнейшего обследования и правильного лечения.
Как правильно лечить онемение пальцев
В лечении хорошо помогают физические упражнения, а также народные средства. Однако, если речь идет о серьезном заболевании, лучше обратиться к врачу, поскольку без устранения самой проблемы, борьба с последствиями будет, как «мертвому припарка». Итак, как лечить онемение пальцев?
Физические упражнения. Если немею руки, то попробуйте поочередно касаться конца большого кончиком каждого пальца, при этом старайтесь не сгибать их. Повторите так несколько раз каждой рукой. В течение дня повторяйте это несложное занятие.
Если не знаете, как избавиться от онемения пальцев, то попробуйте сильно сжимать руки в кулак и сохранять в том же положении некоторое время, затем распрямите. Это помогает не только согреть кисти рук, но и значительно улучшить кровообращение.
Меры предосторожности. В холодное время года не выходите из дома без перчаток или варежек. Так сможете защититься от замерзания, которое негативным образом сказывается на здоровье. Чтобы сосуды хорошо функционировали, следите тщательно за тем, что употребляете в пищу. Сократите в рационе алкогольные напитки и острую пищу, а при возможности откажитесь вовсе. Постарайтесь создать себе максимально комфортные условия для сна. Пусть во сне контролировать себя не сможете, но заняв удобную позу, обезопасите мышцы от напряжения.
Народные средства. Отличным средством считается тыквенная каша. Приготовьте ее и немного остудите, а затем распределите по всей конечности. Аккуратно, но в то же время плотно, закутайте в шерстяной платок, чтобы тепло сохранилось длительное время. Повторять этот нехитрый процесс стоит до тех пор, пока не станет лучше и болезнь отступит.
Как быстро снять онемение пальцев? В этом поможет смесь на основе растительного жира и сахарного песка. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях, хорошо перемешайте, а затем нанесите на больное место, массируя. В один литр воды добавьте две ложки соли, поместите туда руки на 45 минут. Также с водой смешивают нашатырный и камфорный спирт, применяют в натирании.
Хорошо помогают продукты, обеспечивающие разогревающий эффект. Многим помогает простая настойка на основе водки, соленых огурцов и красного перца. Все ингредиенты измельчите и залейте водкой. Смесь настаивайте в темном месте не меньше недели, а после процедите. Настойка окажет положительный эффект, если использовать ее для натирания.
Если вы, воспользовавшись всеми выше перечисленными советами, не можете ощутить на себе положительный эффект, и болезнь не отступает, то лучше обратиться за подробной консультацией к врачу.
