С какого возраста человек начинает стареть? Как сохранить молодость?

Ученый выяснили с какого возраста начинает стареть человек, в частности провели исследования и выявили закономерности старения мужчин и женщин. Было установлено, что человеческий организм запускает процесс старения после 27 лет. В это время перестраивается гормональный фон, обмен веществ, рост замедляется до минимума, а потому запускается увядание всего организма.

Конечно, сразу все это не заметно, но со временем возрастные признаки начинают просматриваться, особенно явными они становятся после 35 лет. Хотя психологи отмечают что человек начинает стареть на психологическом уровне начинается уже в возрасте 30 лет. Человек начинает беспокоиться о своей внешности, коже, на которой появляются первые морщинки. Ведь у мужчины и женщины все происходит по-разному не только на психологическом, но и биологическом уровне.

Правда ли что мужчины и женщины стареют не одинаково?

Почему же мужчины и женщины стареют не одинаково? Большинство мужчин не переживают по поводу своей внешности. Конечно, есть такие, которые бегают по салонам, делают косметические процедуры, но таких мало. Такое положение вещей связано с социологическими понятиями. Ведь женщина выбирает себе мужчину не столько по внешним данным, а с точки зрения защитника и кормильца семьи. Именно эти качества он и пытается развивать максимально, при этом мало задумываясь о своей внешности. Да и природа здесь помогла, ведь биологически молодость у мужчин сохраняется дольше благодаря выработке половых гормонов.

А вот у женщин возрастные процессы происходят быстрее. Женщины начинают активно стареть в возрасте 30 лет. Социальные нормы уже поставили планку, к которой должны тянуться представительницы женщины. И чтобы соответствовать всем эти требованиям девушки пользуются услугами пластических хирургов, антивозрастной косметикой, уколами красоты.

Можно ли сохранить молодость: новейшие открытия

Но как же бороться со старением, возможно ли это? Ведь именно от женщин требуют быть всегда молодой. Факторы, влияющие на сохранение молодости:

  1. Генетическая наследственность, которая влияет на наше здоровье и внешний вид. Именно из-за генетики некоторые женщины в 45 выглядят на 35 или наоборот. Да, генетика в этом плане играет не последнюю роль.

  1. Однако ученые выявили, что за последние 100-200 лет возрастные категории значительно сдвинулись. Молодыми считаются люди до 44 лет, средний возраст начинается с 44 и длится до 65 лет, и только с 65 лет начинается старость. Что же поспособствовало такому сдвигу? Конечно, нельзя исключать действие медикаментов, которые спасают от многих болезней, косметологические средства и процедуры, значительно улучшающие внешний вид. Ключевую роль играют витамины, здоровый образ питания. Именно они поддерживают организм в тонусе.
  2. В поиске ответа на вопрос "можно ли сохранить молодость?", был открыт важнейший фактор, который влияет на процессы старения. Оказывается, важнейшую роль в поддержке молодости играет мозг. Ученые провели немало исследований, которые это подтвердили.

В чем секрет? Все оказалось предельно просто. Если человек ведет активную жизнь, постоянно чему-то учится, строит планы, работает, занимается спортом, то чтобы все это делать мозгу некогда расслабляться и запускать процесс старения. Ведь когда человек активен, то мозг активно работает, чтобы дать организму силы на все это. Если вы в 50 занимаетесь спортом, читаете, ведете активную общественную жизнь, занимаетесь саморазвитием, то мозг будет давать команду организму для выполнения всех этих задач. А если уже в 25 вы стали диванным человеком, который никуда не ходит, а только смотрит телевизор и спит, то возникает сразу вопрос: "А ради чего мозгу поддерживать такой организм?". Вот вам и главный секрет молодости — в активной жизни.

Пройдите тест
Твоё умение побеждать болезни
Твоё умение побеждать болезни
1/23
Я сильно заболела, теперь чувствую себя плохо, даже после выздоровления. Присутствует чувство апатии.
Похожие статьи
Добавить комментарий